О ВЗК
О ВЗК
Возникновение ВЗК
Диагностика ВЗК
Терапия ВЗК
Хирургическое лечение
Словарь ВЗК
Представительства и ЛПУ
Представительства и ЛПУ
Региональные представители
Жизнь с ВЗК
Жизнь с ВЗК
Истории пациентов
Меню для ВЗК пациентов
Спорт при ВЗК
Добавки и витамины при ВЗК
IBD Kitchen
Полезные советы и лайфхаки
Вопросы и ответы
Интервью
ВЗК у детей
ВЗК у детей
Диагностика ВЗК у детей
Терапия ВЗК у детей
Питание у детей с ВЗК
Новости
Контакты
Menu
О ВЗК
О ВЗК
Возникновение ВЗК
Диагностика ВЗК
Терапия ВЗК
Хирургическое лечение
Словарь ВЗК
Представительства и ЛПУ
Представительства и ЛПУ
Региональные представители
Жизнь с ВЗК
Жизнь с ВЗК
Истории пациентов
Меню для ВЗК пациентов
Спорт при ВЗК
Добавки и витамины при ВЗК
IBD Kitchen
Полезные советы и лайфхаки
Вопросы и ответы
Интервью
ВЗК у детей
ВЗК у детей
Диагностика ВЗК у детей
Терапия ВЗК у детей
Питание у детей с ВЗК
Новости
Контакты
+7(977) 761-17-86
Назад
Главная
/
Рецепты
/
Дал из говядины или вегетарианской чечевицы
Дал из говядины или вегетарианской чечевицы
Ингредиенты:
2 ст. л. кокосового масла
2 ст. л. оливкового масла
½ луковицы (по желанию)
3 зубчика чеснока
250 г говяжьего стейка (по желанию)
250 г нарезанной баранины (по желанию)
1 морковь
2 ч.л. тмина молотого
Кусочек свежего имбиря (2,5 см)
2 ч.л. молотой куркумы
1 ч.л. порошка чили (по желанию)
1 ч.л. гарам масала
225 г красной чечевицы
400 мл воды
400 мл кокосового молока
Сок лайма (2 лайма)
4 ст. л. свежего кориандра
морская соль (по вкусу)
Черный перец (для приправы)
25 г миндальных хлопьев (по желанию)
1 час 30 мин
3 порции
Легкий
Рецепт приготовления: